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Benefícios do Pilates para Bailarinos

Texto por Paola Moreno Higa Bailarina e Instrutora Graduada em Dança pela Unicamp Certificada pelo CGPA Pilates Sócia-Proprietária e Idealizadora da empresa Dance & Pilates Studio     A dança é uma arte visual que representa expressão, fluidez, ritmo e … Continuar lendo

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Aprendendo a não envelhecer

“A idade biológica reage à idade psicológica” Embora a consciência seja programada de inúmeras formas, a mais convincente é a que chamamos de crenças. Mas, ao contrário de um pensamento, que forma ativamente palavras ou imagens no seu cérebro, a … Continuar lendo

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