Arquivo da tag: exercícios

5 motivos para adquirir um Personal Trainer para Idosos

A população idosa no Brasil está crescendo, e em 2015 foi estimado que 14,3% dos brasileiros atualmente são idosos, representando 26,1 milhões de pessoas. Com isso, doenças como Alzheimer, Parkinson, Diabetes Tipo 2 e Osteoporose também aumentaram, pois estas são … Continuar lendo

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Benefícios do Pilates para Bailarinos

Texto por Paola Moreno Higa Bailarina e Instrutora Graduada em Dança pela Unicamp Certificada pelo CGPA Pilates Sócia-Proprietária e Idealizadora da empresa Dance & Pilates Studio     A dança é uma arte visual que representa expressão, fluidez, ritmo e … Continuar lendo

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Exemplos de exercícios para se fazer em casa com o paciente de Parkinson

Nós sabemos que o Parkinson afeta o equilíbrio, a marcha (caminhada), a coordenação motora e o tempo de reação. Essa série de vídeos abaixo ajudará na criatividade e desenvolvimento de exercícios e tarefas para o paciente de Parkinson realizar em … Continuar lendo

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Biografia dos nossos atletas para-olímpicos

Biografia completa             Biografia completa                 Biografia completa           Biografia completa           Biografia completa           Biografia … Continuar lendo

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Exoesqueletos para reabilitação

Queridos leitores, Com muito prazer, apresento o video do lab em que trabalhei no Brasil, na Poli – USP. Quer orgulho dessa equipe! O lab trabalha no desenvolvimento e aplicação de exoesqueletos para reabilitação. Bom proveito!

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Livre-se das cãibras durante os exercícios físicos

A cãibra é uma das maiores inimigas das pessoas durante a prática de atividade física. A contração involuntária do músculo ocorre pela falta de oxigênio na região e acúmulo de ácido lático. Dói mesmo. Mas para evitar que as cãibras … Continuar lendo

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Exercícios para crianças

Hoje em dia, nossas crianças estão cada vez mais sedentárias e até mesmo preguiçosas por conta do novo estilo de vida: geração Internet. Não há mais segurança para brincar nas ruas, e as crianças são incentivadas e jogar vídeo-games e/ou … Continuar lendo

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