Personal Trainer para Idosos

Nosso trabalho de atividade física para idosos é focado em duas áreas:

– reabilitação física

– aumento da qualidade de vida

O trabalho de reabilitação física refere-se ao tratamento de patologias comuns da idade, como osteoporose, osteopenia, artrose, hérnias de disco, dores musculares e quedas por falta de equilíbrio, assim como a diminuição do colesterol e da pressão arterial por meio de programas de exercícios físicos específicos que são elaborados para cada caso, que atenderão as necessidades do paciente e aumentarão sua qualidade de vida, estando associada ao aumento da disposição em realizar tarefas do dia-a-dia e até elaborar uma nova rotina, partindo da atividade física como base, levando o idoso a interagir em um ambiente mais saudável e animado.

Nossos profissionais são fisioterapeutas e educadores físicos especialistas em população idosa, com técnicas modernas totalmente adaptadas para a rotina da pessoa idosa, como treino de caminhada, trabalho postural, fortalecimento muscular, hidroginástica e hidroterapia, Pilates adaptado ao idoso, além da própria dinâmica do idoso, que muitas vezes rege a cadência das atividades físicas escolhidas.

Os atendimentos são particulares e totalmente personalizados, podendo ser realizados tanto individualmente como em casal ou em pequenos grupos, como ocorre com frequência, e as atividades podem ser realizadas tanto na casa do paciente, como em parques ou na academia do prédio.

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Todos os atendimentos são realizados com hora marcada.

Dra.Virgínia Helena – Crefito3/ 132783-F

Contato:
(+5511) 2694-8094
Whatsapp: (+316) 1739-0648
e-mail: fisioterapiapersonalizada@gmail.com

Veja também:
– Prevenção e Reabilitação Cardiológica
– Exercícios para Diabéticos
– Fisioterapia Ortopédica
– Fisioterapia Neurofuncional