Arquivo da tag: desempenho

Neuroplasticidade e treino por repetição: 2 segredos para a Fisioterapia no AVC

Dois ingredientes essenciais para o programa de reabilitação física após o AVC são a neuroplasticidade e o treino por repetição. Quanto mais repetimos a mesma tarefa, mais fácil ela se torna. E isso ocorre pelo fenômeno da plasticidade cerebral, que … Continuar lendo

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5 motivos para adquirir um Personal Trainer para Idosos

A população idosa no Brasil está crescendo, e em 2015 foi estimado que 14,3% dos brasileiros atualmente são idosos, representando 26,1 milhões de pessoas. Com isso, doenças como Alzheimer, Parkinson, Diabetes Tipo 2 e Osteoporose também aumentaram, pois estas são … Continuar lendo

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Benefícios do Pilates para Bailarinos

Texto por Paola Moreno Higa Bailarina e Instrutora Graduada em Dança pela Unicamp Certificada pelo CGPA Pilates Sócia-Proprietária e Idealizadora da empresa Dance & Pilates Studio     A dança é uma arte visual que representa expressão, fluidez, ritmo e … Continuar lendo

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Tarefa cognitivo-motora para melhorar e treinar atletas

A equipe alemã Borrusia Dortmund, finalista da Liga dos Campeões, apresentou nesta semana uma máquina de desenvolvimento das capacidades cognitivas dos atletas, o que se refere pontualmente ao processo perceptivo. A percepção é um processo ativo onde o atleta por … Continuar lendo

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