O teste timed up and go (teste “levante e vá”) foi proposto por Podsiadlo e colaboradores em 1991, e tem como função a avaliação da mobilidade e do equilíbrio do indivíduo.
O teste é realizado da seguinte maneira:
- O indivíduo deve sentar em uma cadeira com 46 cm de altura (assento), repousando os antebraços sobre a braçadeira da cadeira e com as costas eretas no encosto da cadeira.
- Quando solicitado, o indivíduo deve levantar-se e caminhar a uma velocidade normal e segura por uma distância de 3 metros (pré- definida pelo avaliador). Ao completar os 3m, vira-se e volta para perto da cadeira.
- Se a pessoa utiliza bengala ou muletas, deve utiliza-las também para realizar o teste.
- O avaliador deve registrar o tempo que o inidivíduo levou para percorrer os 3m e também o dispositivo utilizado eventualmente.Um indivíduo com bom equilíbrio e mobilidade geralmente leva menos de 10 segundos para realizar este teste.
Este teste é muito comum para a avaliação e anamnese de idosos, assim como pacientes portadores de AVC e Parkinson.
Fisioterapia Holística & Medicina Funcional 