Entenda o teste “timed up and go”

O teste timed up and go (teste “levante e vá”) foi proposto por Podsiadlo e colaboradores em 1991, e tem como função a avaliação da mobilidade e do equilíbrio do indivíduo.

timed up and goO teste é realizado da seguinte maneira:

  • O indivíduo deve sentar em uma cadeira com 46 cm de altura (assento), repousando os antebraços sobre a braçadeira da cadeira e com as costas eretas no encosto da cadeira.
  •  Quando solicitado, o indivíduo deve levantar-se e caminhar a uma velocidade normal e segura por uma distância de 3 metros (pré- definida pelo avaliador). Ao completar os 3m, vira-se e volta para perto da cadeira.timed-up-and-go-test
  • Se a pessoa utiliza bengala ou muletas, deve utiliza-las também para realizar o teste.
  • O avaliador deve registrar o tempo que o inidivíduo levou para percorrer os 3m e também o dispositivo utilizado eventualmente.Um indivíduo com bom equilíbrio e mobilidade geralmente leva menos de 10 segundos para realizar este teste.

    Este teste é muito comum para a avaliação e anamnese de idosos, assim como pacientes portadores de AVC e Parkinson.

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